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エステきれいブログ (ラ・メール)
大阪市 心斎橋 南船場にある、『メディカルエステ ラ メール』では、肌再生やアンチエイジング、アトピー・アレルギーの悩みをエステの観点から一歩進み、内面・外面の医療的ケアで、肌を再生!!
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アレルギーの方の食事について
5月も半ば過ぎました!

今年から新生活だった方はもう慣れてきましたでしょうか?

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さて今回もアレルギーの方の食事についてです!

前回お話した活性酸素ですが、

それによって荒らされた肌、

粘膜から、繰り返しアレルゲンが侵入することで免疫反応が暴走を始めます。

これを抑えるのが副腎皮質ホルモンです。

副腎皮質ホルモンは免疫細胞に暴走をやめるように合図を出し、

免疫の戦いを終結するホルモンです。

副腎皮質ホルモンが不足すれば、

免疫の暴走が止まらなくなります。

副腎皮質ホルモンの産生に不可欠なのが、

ビタミンC、パントテン酸、マグネシウムなどのビタミン、

ミネラルです。

ビフィズス菌

腸の善玉菌も副腎皮質ホルモンの生産を助けています。

それでは今日はここまで!また次回乞うご期待★

☆最後まで読んで頂きありがとうございます☆

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2012/05/22(火) 21:17:22 |
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