エステきれいブログ (ラ・メール)
大阪市 心斎橋 南船場にある、『メディカルエステ ラ メール』では、肌再生やアンチエイジング、アトピー・アレルギーの悩みをエステの観点から一歩進み、内面・外面の医療的ケアで、肌を再生!!
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黒酢健康について
メディカルエステ ラ・メールです☆ 


皆さん明日9月6日は何の日でしょう?

特にスタッフの誕生日でもありません(笑)黒酢の日でした!

「96」「クロ」という語呂合わせで決まったそうです。

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黒酢は美容と健康にとても優秀なのです!

黒酢は米酢の一種で、主に玄米を主原料にしています。

最近はリンゴを使った黒酢も出てますね☆

黒酢は疲労回復にもってこいで、

クエン酸や豊富なアミノ酸が含まれています。

これらが疲労の原因となる乳酸を分解します。

その為、血行の循環不良を抑えたり、

疲労の元となる乳酸を抑える働きがあります。

そして高血圧を抑制し、下げてくれる効果や、

抗酸化作用があるので美肌にもとても良いのです。

普通のお酢よりも黒酢の方がその効果は高いと言われています。


ただ空腹の時飲むと胃を荒らしてしまうので、

料理に混ぜて撮るか、25ccくらいの黒酢を200ccの水に

薄めて飲むとちょうど良いですよ。


ちなみに酢を飲むと身体が柔らかくなるというのは

間違いだそうです(笑)

サーカスの団員が疲労回復の為の飲料を購入しているのを、

「あんなに大量の酢を飲むから、サーカス団員は身体が柔らかい」

と噂されたという事から信じられた誤解だそうです…

でもあれだけ体力仕事の団員さんが、

日々怪我をせずサーカスを行えるのはお酢のパワーって事でしょうか☆


☆最後まで読んで頂きありがとうございます☆


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